Há momentos em que tudo que precisamos é de estar connosco e com a natureza.
Alguma vez pensou o que significa para si estar conectado/a?
Da mesma forma que cuida, se dedica e nutre as suas relações e tarefas, qual é a sua disponibilidade atenta e amorosa para si?
Conectar-se implica considerar-se de uma forma primordial, valorizar-se e auscultar-se sobre a sua vida.
Estar conectado/a é estar desperto/a, é ser real para si mesmo/a, e não ignorar o que lhe essencial.
ÂMBITO DO RETIRO
Este Retiro destina-se a todos que querem
1 - Cuidar do seu equilíbrio emocional e mental
2 - Reactivar a sua conexão
3 - Dar espaço para a sua renovação interior
TEMAS DO RETIRO
- Tipos de Conexão
- Auto-Consciência e Auto-Relacionamento
- Dificuldades e Bloqueios no Contacto Interior
- Observação, Contemplação e Silêncio
- Espaço Interno e Energia Pessoal
- Percepção de Merecimento e Valor
- Temas de Vida, Padrões Pessoais e Realidade Interna
- Renovação do Espaço Interior
PROGRAMA
07/04(sábado)
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- REGRESSO À CASA / REGRESSO À NATUREZA -
10.30hs - Chegada e Instalação
11hs - Acolhimento e Intenções para o Retiro
11.30hs - Caminhada na Natureza e Meditação Silenciosa junto ao Lago
13.30hs - Almoço
.
- CONEXÃO PESSOAL -
15hs - A Sabedoria da Conexão - Círculo de Reflexão e Aprofundamento
17hs - Práticas de Auto-Sintonização, Exercícios e Dinâmicas Pessoais
18.30hs - Open Field / Tempo Livre
.
- RECOLHIMENTO -
20hs - Jantar
22hs - Caminhada Nocturna e Meditação Silenciosa junto ao Lago
23.30hs - Recolhimento
.
08/04 (domingo)
- RENOVAÇÃO NA NATUREZA -
09hs - Pequeno-Almoço
10hs – Passeio de Barco às Ilhas
13hs - Almoço
.
- CONEXÃO & RENOVAÇÃO -
15hs - Núcleos de Conexão e Renovação
16.30hs - Meditação de Renovação Interior
17hs - Encerramento do Retiro
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- REGRESSO À CASA / REGRESSO À NATUREZA -
10.30hs - Chegada e Instalação
11hs - Acolhimento e Intenções para o Retiro
11.30hs - Caminhada na Natureza e Meditação Silenciosa junto ao Lago
13.30hs - Almoço
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- CONEXÃO PESSOAL -
15hs - A Sabedoria da Conexão - Círculo de Reflexão e Aprofundamento
17hs - Práticas de Auto-Sintonização, Exercícios e Dinâmicas Pessoais
18.30hs - Open Field / Tempo Livre
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- RECOLHIMENTO -
20hs - Jantar
22hs - Caminhada Nocturna e Meditação Silenciosa junto ao Lago
23.30hs - Recolhimento
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08/04 (domingo)
- RENOVAÇÃO NA NATUREZA -
09hs - Pequeno-Almoço
10hs – Passeio de Barco às Ilhas
13hs - Almoço
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- CONEXÃO & RENOVAÇÃO -
15hs - Núcleos de Conexão e Renovação
16.30hs - Meditação de Renovação Interior
17hs - Encerramento do Retiro