​Há momentos em que tudo que precisamos é de estar connosco e com a natureza.

Alguma vez pensou o que significa para si estar conectado/a? 
Da mesma forma que cuida, se dedica e nutre as suas relações e tarefas, qual é a sua disponibilidade atenta e amorosa para si?

Conectar-se implica considerar-se de uma forma primordial, valorizar-se e auscultar-se sobre a sua vida.
​Estar conectado/a é estar desperto/a, é ser real para si mesmo/a, e não ignorar o que lhe essencial.

ÂMBITO DO RETIRO

Este Retiro destina-se a todos que querem 
1 - Cuidar do seu equilíbrio emocional e mental
2 - Reactivar a sua conexão 
3 - Dar espaço para a sua renovação interior

TEMAS DO RETIRO

- Tipos de Conexão 
- Auto-Consciência e Auto-Relacionamento
- Dificuldades e Bloqueios no Contacto Interior
- Observação, Contemplação e Silêncio
​- Espaço Interno e Energia Pessoal
​- Percepção de Merecimento e Valor
- Temas de Vida, Padrões Pessoais e Realidade Interna
- Renovação do Espaço Interior

PROGRAMA

07/04(sábado)
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- REGRESSO À CASA / REGRESSO À NATUREZA -
10.30hs - Chegada e Instalação
11hs - Acolhimento e Intenções para o Retiro
11.30hs - Caminhada na Natureza e Meditação Silenciosa junto ao Lago
13.30hs - Almoço 
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- CONEXÃO PESSOAL - 
15hs - A Sabedoria da Conexão - Círculo de Reflexão e Aprofundamento
​17hs - Práticas de Auto-Sintonização, Exercícios e Dinâmicas Pessoais
18.30hs - Open Field / Tempo Livre
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- RECOLHIMENTO - 
20hs - Jantar
22hs - Caminhada Nocturna e Meditação Silenciosa junto ao Lago 
23.30hs - Recolhimento
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08/04 (domingo)
- RENOVAÇÃO NA NATUREZA - 
09hs - Pequeno-Almoço
10hs – Passeio de Barco às Ilhas
13hs - Almoço
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- CONEXÃO & RENOVAÇÃO -
15hs - Núcleos de Conexão e Renovação
16.30hs - Meditação de Renovação Interior
17hs - Encerramento do Retiro